Статья рассказывает о том, как сидячий образ жизни влияет на здоровье человека. Описываются проблемы, которые могут возникнуть из-за длительного сидения, такие как судороги, боли в мышцах и проблемы с позвоночником. Рекомендуется занятие фитнесом для компенсации недостатка движения и поддержания здоровья и энергии.